Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Pozostaw mnie w spokoju, Mamo!

Blog Article

W tej chwili jestem, czuję more info się, odczuwam bardzo zraniony, przygnębiony, zły. Proszę, błagam, błagaj, nie dotykaj mnie! Mogę, chcę, muszę sam wyjść, rozwiązać, poradzić sobie z tym. Nie potrzebuję twojej pomocy, obecności, wsparcia teraz.

• Może, być, mogło by, że potrzebuję, mam na to ochotę, chcę mieć czasu dla siebie.
• Wiem, rozumiem, zdaję sobie sprawę, że zależy ci na mnie.
• Daj mi, pozwoły mi, dajmy sobie
czas, przestrzeń, miejsce.

Po, kiedy, jak tylko będę gotowy, to przyjdę, powiem, dam znać.

Moje granice są wyraźne

Nie mam wątpliwości co do swoich granicy.

Jestem świadomy tego, że chcę być szanowany i mieć stosunek do innych z wzorami.

Jeśli ktoś narusza moje granice, zrobię spokojnie.

Moje granice są potrzebne dla mego zdrowia.

Odsuwam Twoje sięgnięcie!

Twoja praga do dotyku jest wstrętna. Nie chcę znajdować się w Twoim obrębie. Proszę, opuść od mnie. Twoja prośba jest niepożądana.

Nie jesteś moją zabawką.

This isn't some silly rozrywkę. I przynajmniej nie chcę być twoim czymś do kontrolowania. I have własne pragnienia and wierz, że zasługuję on szacunku. It's time you treated me do a real osoba.

Let's try to zrozumieć siebie nawzajem like dorośli. Maybe then we can wyjść naprzód.

Just back off

Sometimes, you just need some space. You're feeling overwhelmed, and all you want is a moment to clear your head. It's okay to say “I need some time alone”. It doesn't make you selfish—it just means you're taking care of yourself. Honoring that boundary is important for healthy relationships.

Koniec z nadużyciami

Nadużycia są poważnym problemem w naszym społeczeństwie. Musimy zrobić wszystko, aby zwalczyć je z naszej rzeczywistości. To jest konieczne dla dobra każdego.

• Nietoleruj nadużyć
• Bądź aktywny w walce z nadużyciami

{Wspólna akcja jest kluczowa, aby osiągnąć sukces. Razem możemy stworzyć {społeczeństwo bez nadużyć|bardziej sprawiedliwe rzeczywistość dla wszystkich.

Report this page